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從春華到秋實，常年奔波在運輸路上的運輸人，更需要格外重視身體健康。而一輛舒適貼心的卡車，無疑能幫我們解決不少養(yǎng)生難的問題。汕德卡為大家特別準備了秋季養(yǎng)生小貼士，運輸人趕快收藏起來吧！
中國重汽 汕德卡SITRAK G7 350馬力 6X2 8米自動擋欄板載貨車(ZZ1256N56CHF1)
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充足休息 保證精力
跑長途的運輸人們，往往要面對長時間駕駛的疲憊感。進入“秋乏”階段，運輸人們應盡量保持規(guī)律的作息時間，合理安排休息和睡眠，這樣才能幫助我們保持精力充沛，更好地應對挑戰(zhàn)。
汕德卡駕駛室的舒適座椅和超寬臥鋪在為運輸人們減輕駕駛疲勞感的同時也提供了舒適的睡眠休息空間在這個寬敞減壓的臥鋪上，你可以盡情舒展身體、放松筋骨，讓疲憊的身體得到充分的休養(yǎng)。
三餐吃好 能量滿滿
在長時間的駕駛過程中，運輸人們需要保證足夠的能量和營養(yǎng)，按時就餐、均衡飲食是關鍵。餐品應盡量選擇新鮮的水果、健康好消化的粥品等食物，攝入足夠的蛋白質(zhì)和碳水化合物。
汕德卡車內(nèi)為運輸人貼心預留了冰箱以及超大儲物空間，可以攜帶足夠的飲用水、水果、面包等食物糧倉豐足，有備無患！在旅途中也不用委屈自己的腸胃隨時隨地，皆可補充能量。
放松心情 釋放壓力
秋季天氣多變，長途駕駛又是一件枯燥而乏味的事，心情很容易變得沉悶或焦躁，這時候就需要音樂的節(jié)奏和旋律，來幫助卡友們舒緩緊張情緒、放松心情，釋放郁積的壓力。
汕德卡配置四聲道高品質(zhì)音響震撼音效打造專屬的移動音樂廳帶來沉浸式的音樂大賞，讓您在漫漫長路上能夠時刻保持積極愉悅的心態(tài)。
另外，經(jīng)常調(diào)整坐姿，避免用一個姿勢進行長時間駕駛；或在駕駛間隙多做一些伸展動作，活動活動筋骨，也有助于減少腰腿酸痛等問題，降低職業(yè)病“找上門”的概率。
秋季是收獲的季節(jié)，也是一個養(yǎng)生的好時機，運輸人們在辛苦奔波忙著掙錢的同時，也要好好照顧自己，多多關注身體健康。汕德卡以極致舒適的駕乘體驗，伴您共度一個健康、愉悅、豐收的秋天！
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